Конный спорт и волновой тренажёр Агашина

Конный спорт развивает высокую чувствительность, скорость реакции, координацию своих действий по направлению и величине развиваемых усилий, способность чувствовать и понимать поведение коня и многое другое. Для наших современников конный спорт привлекателен прежде всего исключительно приятным эмоциональным настроем и существенным улучшением общего состояния здоровья. 

Конные скачки одно из любимейших занятий народов всех стран, всех континентов. Не только потому, что это скорость и сила в единоборствах и в сражениях целых армий прошлых веков. В первую очередь, всегда выдвигались сила и индивидуальное развитие организма и здоровье каждого наездника. Именно поэтому российские казаки своих детей воспитывали вместе с конём. 

Улучшение здоровья объясняется активным взаимодействием наездника с конём. Занимающийся находится в режиме постоянной смены состояния своей нервно-мышечной системы – с напряжения на расслабление. Нет, нет: это ни в коем случае не означает, что все мышцы сразу или напряжены, или расслаблены. У человека, в норме, скелетная мускулатура находится в состоянии «фифти-фифти», то есть около 50% мышц напряжено, остальные расслаблены. При активных действиях количество напряжённых мышц увеличивается и, соответственно, расслабленных уменьшается. 

Конная езда даёт возможность постоянно переключать состояние мышц с напряжения на расслабление с частотой, определяемой скоростью движения лошади. При этом сохраняется некоторый баланс между количеством напряжённых и расслабленных мышц. Такие переходы состояния мышц, при кажущейся статичности тела, обеcпечивают эффективную тренировочную нагрузку. 

Ритмичная смена состояния скелетной мускулатуры создаёт условия для гармонизации взаимодействия функциональных систем и органов человека. В сердечно-сосудистой системе, например, при напряжении мышц кровеносные и лимфатические сосуды сжимаются, массируются сжимающими усилиями и из них выдавливается кровь и лимфа. Через полпериода в эти мышцы приходит расслабление, сосуды растягиваются и массируются растягивающими усилиями и заполняются новой порцией крови и лимфы. Вновь наступает напряжение, и цикл повторяется. 

Легко можно увидеть, что при ритмичной смене напряжения и расслабления в мышцах, они вместе с сосудами начинают прокачивать кровь и лимфу, разгружают сердечную мышцу и создают условия для восстановления нормальных показателей работы всей сердечно-сосудистой системы. Одновременно с этим нормализуются процессы обмена и мозгового кровообращения. 

Несколько лет назад у конного спорта появился маленький соперник. Он портативен, не просит есть и пить, не требует ухода и всегда готов оказать Вам оздоровительную, лечебную или спортивно-тренирующую услугу - это Волновой тренажёр Агашина. 

Для этого его нужно соответствующим образом потрясти. Трясти можно стоя, сидя и даже лёжа. Комплекс упражнений и рекомендации по применению приводятся в инструкции. Принцип действия тренажёра состоит в организации волновой смены состояния почти всей скелетной мускулатуры с напряжения на расслабление с частотой от двух до пяти раз в секунду. 

Масса тренажёра до 2-х кг, размер не более 0,7м, время выполнения одного упражнения не более 30 секунд, для профилактики достаточно выполнить 5-7 упражнений 1-3 раза в день. 

Эффективность занятий с «Тренажёром Агашина» подтверждена клиническими испытаниями и включением тренажёра в Реестр медицинских изделий Российской Федерации. 

В спортивной тренировке конников тренажёр применяется с целью развития: силы, скорости, координации, точности, выносливости, совершенствования навыков верховой езды, сохранения мышечной структуры в тонусе. 

Для оздоровительных занятий тренажёр применим с детских лет до глубокой старости.