ПРИМЕНЕНИЕ ВОЛНОВЫХ МЕХАНИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРОВ
В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ (Учебное пособие)

Генеральный директор ООО “МАГ-MAC Биомеханические тренажеры”, Кандидат технических наук. Конструктор и изобретатель семейства тренажеров Агашина в течение 40 лет. Автор более ста печатных работ, авторских свидетельств и Патентов в области создания и применения волновых тренажеров.

Автор и конструктор волновых тренажеров, тренажеров для восстановления, методик их оздоровительного и спортивного применения. Специалист по физической реабилитации. Опыт создания измерительных систем в спорте более 25 лет. Специалист по автоматизации и кибернетике.

Профессор кафедры теории и методики гимнастики Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). Кандидат педагогических наук. Автор книг, программ, учебных пособий по школьной физической культуре, ритмической гимнастике, аэробике, фитнесу. Фитнес-инструктор, персональный тренер.

В учебном пособии освещены вопросы устройства и механизма действия волновых механических тренажеров. Приведены классификация и описание упражнений с волновыми тренажерами, их воздействие на организм человека.

Тренажеры и методики адаптивны, применимы для всех занимающихся: от детского возраста до пожилых, от подготовленных спортсменов до лиц с ограниченными возможностями. Приведены основы организации занятий оздоровительной, тренировочной и лечебно-профилактической направленности.

Скачать обложку, оглавление и введение

Купить книгу 
ПРИМЕНЕНИЕ ВОЛНОВЫХ МЕХАНИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРОВ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ

1.1.  Из истории возникновения и развития волновых упражнений

1.2.  Биомеханический резонанс и единый принцип действия волновых механических тренажеров

1.3.  Виды волновых тренажеров и упражнений

1.4.  Классификация упражнений с волновыми тренажерами

1.5.  Развитие волновой гимнастики с использованием тренажеров

2.1.  Устройство тренажера

2.2.  Принцип работы тренажера и воздействие упражнений с ним на организм человека

2.3.  Основные технические характеристики тренажера

2.4.  Назначение тренажера

2.5.  Область применения волновых тренажеров

2.6.  Показания к применению в лечебных целях

2.7.  Рекомендации по выбору модели тренажера

2.8.  Противопоказания для занятий с тренажером Агашина

2.9.  Техника безопасности при работе с тренажером

3.1.  Основы терминологии

3.2.  Виды упражнений с тренажером Агашина

3.3.  Техника выполнения упражнений с тренажером Агашина

3.4.  Рекомендации для начального освоения упражнений

3.5.  Рекомендуемые упражнения с волновым тренажером Агашина

3.6.  Дополнительные варианты упражнений

3.7.  Основы дозирования нагрузки

3.8.  Медико-биологическое воздействие и срочный тренировочный эффект при занятиях с тренажером Агашина

3.9.  Влияние занятий на общее самочувствие занимающихся

4.1.  Сохранение и укрепление здоровья детей и подростков с учетом специфики образовательного учреждения

4.2.  Волновые упражнения с тренажером Агашина и программа занятий физической культурой в школе

4.3.  Виды физкультурных занятий с тренажером Агашина

4.4.  Методика составления комплексов упражнений с тренажером

4.5.  Физкультурная пауза с тренажером Агашина и “пятиминутка” на перемене (активная перемена)

4.6.  Подготовительная часть урока физической культуры (разминка) с тренажером Агашина

4.7.  Занятие с тренажером Агашина как составная часть урока физической культуры

4.8.  Коррекционные занятия с использованием тренажера Агашина в специальной медицинской группе

4.9.  Применение тренажера Агашина для детей, имеющих ограничение в допуске на урок физкультуры

5.1.  Место комплекса упражнений с тренажером Агашина в уроке физической культуры

5.2.  Санитарно-гигиенические условия занятий

5.3.  Способы организации учащихся при выполнении упражнений

5.4.  Основные приемы обучения

5.5.  Развитие физических качеств с помощью тренажера Агашина

5.6.  Использование музыкального сопровождения при занятиях с тренажером Агашина

5.7.  Стретчинг и его использование в занятиях с тренажером Агашина

6.1.  Контроль за состоянием детей на занятиях

6.2.  Оценка функционального состояния и физического развития

6.3.  Определение уровня физической подготовленности

7.1.  Единый механизм действия волновых механических тренажеров

7.2.  Биомеханическая площадка

7.3.  Волновые адаптивные тренажеры и стойки

7.4.  Биомеханические комплексы и станки

7.5.  Волновые упражнения без применения тренажеров

1.  Выбор моделей тренажера Агашина для занятий школьников. Примерные рекомендации.

2.  Применимость упражнений с волновыми механическими тренажерами в образовательных учреждениях различного типа.

3.  Каталог основных упражнений с волновым тренажером Агашина.

4.  Дополнительные упражнения с волновым тренажером Агашина.

5.  Комплексные упражнения с волновым тренажером Агашина.

Скачать обложку, оглавление и введение

Купить книгу 
ПРИМЕНЕНИЕ ВОЛНОВЫХ МЕХАНИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРОВ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ